Диеты, диеты, диеты... Именно диеты большинство людей, желающих похудеть, выбирают как главное средство борьбы с лишним весом. Безусловно, они правы. Без диеты или, как минимум, без нормализации питания снижение веса просто немыслимо. Но какую же диету выбрать? Как определить, что вот эта диета подойдет вам идеально, а вот та, хоть и расхваленная во множестве источников как самая эффективная диета на свете, вам скорее навредит, чем поможет? По моему глубокому убеждению, диеты - это лучшее средство для похудения. Но далеко не единственное! Результаты вашей борьбы с лишним весом будут куда значительнее, если, садясь на диету, вы будете вместе с тем заниматься физкультурой (или хотя бы просто побольше двигаться), регулярно делать массаж, водные процедуры, париться в баньке. Все это поможет вам не только похудеть, но и поддерживать себя в отличном тонусе

 

 

 

 

DVD Диетическое питание

Автор: П. Норде

 

DVD Худеем вместе

Автор: П. Норде

 

DVD Худеем за неделю

Автор: Г. Алашова

 

DVD План Х

Автор: К. Хайпун

 

DVD Худеем танцуя –1

Автор: М. Кузнецова

 

CD Худеем танцуя –2

Автор: М. Кузнецова

 

DVD Худеем танцуя –Стрит танго

Автор: С. Елкина

 

 

 

 

 

 

 

Электронный магазин на Java и XML

Одна из причин быстрого распространения XML заключается в том, что Интернет способствует знакомству широких слоев пользователей с HTML, стандартным языком разметки web-страниц. HTML помог многим пользователям получить представление о том, как с помощью тегов в простой текст можно включать дополнительную информацию. Основываясь на этой идее, можно сделать следующий небольшой, хотя и нетривиальный, шаг — перейти к использованию тегов XML для описания данных.
Наиболее очевидным преимуществом XML является возможность расширения этого языка для решения специфических для каждого пользователя задач. Эта возможность делает XML столь привлекательным для тех, кому приходится работать с различными типами данных в какой-либо специальной области. Другoe, не столь очевидное преимущество заключается в том, что для любых расширений этого языка при проверке и обработке данных можно продолжать использовать инструментарий XML, если только при записи данных соблюдены правила языка.

Введение
Описание данных с помощью XML
Каталог товаров на XML
Представление XML-каталога в сети
Заполнение корзины покупателя

Оплата и подтверждение заказа
Обслуживание виртуального каталога
Поиск своего покупателя с помощью опросов
Новости на сайте

Привлечение постоянных посетителей
Web-приложения на Java
Интерфейсы API для сервлетов и JSP-страниц
Словарь терминов

       
Содержание раздела