Энциклопедии Мнемотехника - искусство запоминания
Мультимедийная энциклопедия
Вы найдете информацию о памяти человека и о мнемотехнике - искусстве запоминания
Мнемотехника - техника внутреннего письма - позволяет записывать информацию в мозг буквально как в записную книжку.
Правда, есть одно НО. Перед запоминанием, сведения должны быть преобразованы в зрительные образы.
Если вас это не пугает, то - вперед! Качество запоминания - идеальное! Освоив технику запоминания,
вы сможете не только вспоминать нужные сведения, но будете иметь возможность свободно перемещаться по
информации в памяти, как по файлам в компьютере.
Часть 1. Вводные статьи
Система запоминания Джордано
Научная обоснованность
Философские аспекты
Система запоминания
Возможности системы Джордано
Ограничения системы Джордано
Порядок освоения системы запоминания
Что такое мнемотехника?
Заглянем в голову мнемониста
Многоликая мнемотехника
Народная мнемотехника
Классическая мнемотехника
Педагогическая мнемотехника
Цирковая (эстрадная) мнемотехника
Спортивная мнемотехника
Современная мнемотехника
Кому нужна мнемотехника?
Школьникам и студентам
Преподавателям
Просто в жизни
Для самообразования
Ораторам
Бизнесменам
Для сохранения здоровья
Часть 2. Механизмы памяти
Память - область парадоксов
Продукт деятельности мозга
Объекты окружающего мира
Реакция мозга на разные виды информации
Память и запоминание
Непроизвольное запоминание
Произвольное запоминание
Сверхпроизвольное запоминание (метапамять)
Память в системе психических процессов
Процесс Внимание
Процесс Представление
Процесс Ощущение
Процесс Мышление
Интеллект
Воображение
Смысл запоминания
Электрическая память
Голография
Стоячая волна
Голограмма
Пространственная частота
Зрительный анализатор
Обратная связь
Резонанс
Фильтр пространственной частоты
Дирекциональная избирательность
Фоновая активность нервных клеток
Рабочая активность нервных клеток
Синапсы
Схема образования электрической связи
Выводы
Рефлекторная память
Временные характеристики рефлекторных связей
Отличия электрических и рефлекторных связей
Воссоздающее воображение
Часть 3. Базовые понятия мнемотехники
От частей - к целому
Естественные ассоциации
Искусственные ассоциации
Навык запоминания
Проверка навыка запоминания
Проверка скорости узнавания (проверка рефлекса)
Образы - инструмент для запоминания
Какие не должны быть зрительные образы в вашем воображении
Какие должны быть представляемые в воображении образы?
Мыслительная операция, включающая процесс память
Другие мыслительные операции
Операция Увеличение-уменьшение образа
Операция Вращение образа
Операция Соединение образов
Операция Выделение подобразов (частей образа)
Операция Видоизменение образа
Операция Трансформация образа
Относительные размеры образов
Опорные (стимулирующие) образы
Два типа образов
Понятие Информационное сообщение
Образование ассоциации
Правила образования связей
Для чего выделяется основа ассоциации
Образные коды и скоростное запоминание
Правила обращения с образными кодами
Как регулировать процесс запоминания
Мнемотехнические эффекты
Эффект стирания ассоциации
Эффект сворачивания ассоциативных цепочек
Эффект первого образа
Эффект непосредственного припоминания
Эффект ассоциативного припоминания
Характеристики процесса запоминания
Скорость запоминания
Скорость припоминания
Качество запоминания
Объем запоминания
Надежность запоминания
Четыре этапа запоминания
Кодирование
Запоминание
Запоминание последовательности
Закрепление связей в мозге
Часть 4. Приемы кодирования
Буквенно-цифровой код (БЦК)
Представление слова образом
Подбор слова по согласным буквам
Преобразование чисел в образы
Прием символизации
Хорошо знакомая информация
Прием кодирования по созвучию
Прием образования слова из слогов
Метод наводящих ассоциаций
Кодирование в образы звуков
Кодирование в образы знаков
Образные коды двузначных чисел (00 - 99)
Образные коды названий месяцев
Образные коды дней недели
Образные коды букв алфавита
Фонетические образные коды
Другие образные коды
Метод выделения отличительного признака
Функции отличительного признака
Выделение отличительного признака на фотографии
Выделение отличительного признака у хорошо знакомого вам человека
Выделение отличительного признака у незнакомого человека, стоящего перед вами (ситуация "Знакомство")
Выделение отличительного признака у человека, образ которого вам неизвестен
Выделение отличительного признака из интерьера помещения
Выделение отличительного признака в автомобиле
Метод сжатия информации
Часть 5. Запоминание
Три способа соединения образов
Соединение двух образов
Образование ассоциации
Соединение ассоциаций
Часть 6. Запоминание последовательности
Метод Цицерона
Прием свободных ассоциаций
Выделение частей образа
Прием Цепочка
Приём Матрёшка
Запоминание под порядковыми номерами
Запоминание в алфавитном порядке
Прием возврата
Невидимые части образа
Нумерация образными кодами
Часть 7. Закрепление связей в мозге
Метод активного повторения
Повторение с полной расшифровкой
Приемы проговаривания и прорисовки
Закрепление образных кодов
Закрепление иностранных слов
Закрепление новых знаков
Формирование систем опорных образов
