Фитнес Секреты фитнеса—я хочу такой пресс
Содержание
Видео Фитнес
Секреты фитнесс. Включает в себя 4 уникальных комплекса от Тэмили Уэбб:
«Я хочу такой пресс!», «Я хочу такие руки!», «Я хочу такие ягодицы!», «Я хочу быть стройной!»
Тэмили Уэбб – автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объеденить в нем свой богатый опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность, которые вместе с подробными, «пошаговыми» инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярные 15-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят вам за короткое время сформировать фигуру вашей мечты.
Другие женщины будут смотреть на вас и думать: «И я хочу иметь такое тело!».
